「また今度」が、増えていませんか。

朝から、ひと休みしたい。

起きたばかりなのに、身体が重く感じる。

家事が終わると、もうひと休み。

自分の好きなことまで、気持ちが向かない。

誘われても、「また今度」。

出かけたいけれど、疲れることが気になる。

つらいのは、身体の重さだけではないのかもしれません。

「今日はこれを楽しもう」より先に、
「今日の用事をこなせるかな」と考えてしまう。

そんな毎日のことも、お聞かせください。

休み方を工夫してきたことも、大切なお話です。

早めに寝る。

少しでも休めるように、眠る時間を見直した。

予定を減らす。

無理をしないように、休む時間をつくった。

体操を試す。

身体のために、できることから取り組んだ。

少しでも楽になりたくて行動してきたからこそ、すっきりしない日が続くと、「また同じだったら」と迷いますよね。

すなおすでは、これまでのケアを無駄だったとは考えません。

何を試して、どう感じたのか。その経過にも、今の身体を考える手がかりがあります。

「疲れ」のひと言を、あなたの暮らしから確かめます。

同じ行き先でも、出発する場所が違えば、選ぶ道は変わります。

身体についても、「疲れている」という言葉だけで方針を決めず、今の状態を確かめることから始めたいのです。

初回は20分から30分程度、じっくりお話を伺います。

「朝から重い」「買い物のあとに休みたくなる」。
うまく説明しようとせず、日常の場面からお話しください。

一つの不調で、その人の可能性を決めない。

私は、鍼灸院やマッサージの現場、自院、訪問マッサージで、さまざまな身体と向き合ってきました。

思うような変化が見られないときには、自分の方法だけにこだわらず、日本古来の手技やオステオパシーなども学んできました。

目の前の方の限界を決める前に、自分の見方を問い直したい。
それが、私の大切にしている姿勢です。

あなたが困っていることだけでなく、続けたいこと、楽しみたいことも聞かせてください。

※経験年数・施術人数は効果を保証するものではありません。施術の感じ方や経過には個人差があります。

初めての方は、このように進めます。

初回は、カウンセリングを含めて40分から60分程度です。

1．これまでのお話を伺います

困っている場面、受診や治療の経過、試したケアについて伺います。刺激への不安や、日常で楽しみたいこともお伝えください。

2．身体の状態を一緒に確認します

筋肉の緊張や関節の動きを確認します。施術者の感覚だけで進めず、ご本人がどう感じるかも伺います。

3．状態に合わせて施術します

穏やかに触れる・揺らす・動かす整体を行います。状態に応じて運動療法も取り入れ、施術後の感じ方を一緒に確認します。

痛みを与えないことを大切にしています。苦手な刺激や気になることは、その場でもお伝えください。

相談する前に、気になっていること。

その他のよくある質問を見る →

次の休みを、楽しみにできる毎日へ。

家事のあとに、好きなことをする。
友人との約束を、楽しみに待つ。

あなたにとっての「こう過ごしたい」を、聞かせてください。

初回体験では、お話と身体の確認、施術を通して、説明や刺激の感じ方をご自身で確かめていただけます。

まずは、今の状態を一緒に確認するところから始めましょう。

まずは、今のお悩みを聴かせてください。

初回は、これまでの経過を伺い、身体の状態を一緒に確認する時間を取っています。気になっていることから、お聞かせください。

初回割引は、当院を初めてご利用になる方が対象です。LINEまたはお電話で「ホームページを見て、初回割引で体験したい」とお伝えください。

施術の感じ方や経過には個人差があります。

高松市牟礼町の整体すなおすです。

香川県高松市牟礼町牟礼2686-4

平日：9時から19時受付（電話予約8時30分から）
土曜・祝日：9時から17時受付
日曜休み・その他不定休あり

院の前に2台分の駐車スペースがあります。
ご予約のうえ、お越しください。

通常施術：1回6,000
20分から40分程度（そのときの状態によります）