初めての方へ。ご予約から施術後までのご案内

初めての場所では、「どんなことをするのだろう」「うまく説明できるかな」と気になることもあると思います。すなおすでは、お話と身体の状態を一緒に確認しながら進めます。

初回は、カウンセリングを含めて60分から90分程度。そのうち20分から30分程度は、これまでのお話を伺う時間です。時間に余裕を持ってお越しください。

ご予約 → ご来院・ご記入 → お話と身体の確認 → 施術 → 振り返り・今後のご相談

1．LINEまたはお電話でご予約ください

当院は完全予約制です。不定休があるため、必ずご予約のうえでお越しください。

初回体験をご希望の方は、「ホームページを見て、初回割引で体験したい」とお伝えください。今気になっていることや、希望する日時もお聞かせください。

施術中など、お電話に出られない場合があります。折り返しのため、番号を通知しておかけください。LINEのメッセージは時間を問わず送っていただけますが、返信までお時間をいただく場合があります。

2．ご来院・カウンセリング票のご記入

カウンセリング票にご記入ください

初めての方は、予約時刻の5分ほど前を目安にお越しください。カウンセリング票に、気になる症状や、これまでのけが・病気などをご記入いただきます。

すべてを詳しく書こうとしなくて大丈夫です。書ききれなかったことや説明しにくいことは、その後にお話を伺います。

3．これまでのお話と、今の身体を確認します

いつから気になるのか、どんな動作や場面で困るのか。これまで受けた治療・ケアと、その後の感じ方について、20分から30分程度かけて伺います。

現在受けている治療や服薬、医師からの指示もお聞かせください。日常で続けたいこと、できるようになりたいことも大切な情報です。

お話を伺ったうえで、筋肉の緊張や関節の動きなどを確認します。「こちらの動きはどう感じますか」と、ご本人の感覚も確かめながら、施術の方針を考えます。

分からないことや不安があれば、その都度お尋ねください。疑問を残したまま進めず、説明しながら確認していきます。

4．身体の状態に合わせて施術します

触れる・揺らす・動かす整体を行います。状態に応じて、使えていない筋肉を働かせることを目指す運動療法（JTA療法）も取り入れます。

痛みを与えないことを大切にし、刺激の感じ方を伺いながら進めます。強い刺激が苦手な方や、動かすことに不安がある方はお伝えください。途中で気になることがあった場合も、遠慮なくお話しください。

5．施術後の確認・セルフケア・今後のご相談

施術後は、動きや身体の感じ方を一緒に確認し、行った施術について説明します。変わったことだけでなく、変わらなかったことや、まだ気になることも聞かせてください。

必要に応じて、ご自宅で取り組めるセルフケアや、日常の身体の使い方についてお伝えします。

今後の施術の間隔や回数は、身体の状態に加え、お仕事やご家庭の都合も伺いながらご提案します。通い方についてのご希望や不安も、ご相談ください。

ご来院前にご確認ください

受付時間は、平日9:00～19:00、土曜・祝日9:00～17:00です。日曜日はお休みで、その他不定休があります。

初回は60分から90分程度、通常は30分から50分程度です。そのときの身体の状態によって時間は異なります。

＊整体は、医師による診断・検査・治療に代わるものではありません。現在治療中の方や、運動・施術について医師から制限を受けている方は、予約時にお知らせください。

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施術者の紹介・大切にしている考え →

まずは、今のお悩みを聴かせてください。

初回は、これまでの経過を伺い、身体の状態を一緒に確認する時間を取っています。気になっていることから、お聞かせください。

初回割引は、当院を初めてご利用になる方が対象です。LINEまたはお電話で「ホームページを見て、初回割引で体験したい」とお伝えください。

施術の感じ方や経過には個人差があります。