捻挫について

捻挫にお悩みではありませんか?

捻挫の辛い症状に悩む女性

  • 体重がかけられなくて歩くのが大変
  • 試合前なのに痛みで練習ができない
  • 何度も捻挫を繰り返すので何とかしたい
  • 捻挫を繰り返ししてから正座ができなくなった
  • 痛みはよくなったが歩くと違和感がある
  • 病院では湿布やテーピングしかしてもらえない

捻挫は、ただの局所的なケガではありません。
足首の捻挫による影響は全身に及び、腰や首、肩にも痛みとして現れることがあります。

特に、捻挫の後遺症として体のバランスが崩れることは珍しくなく、その結果、日常生活に支障をきたすことも。
歩行時の不安定さや、長時間同じ姿勢でいることがつらくなるなど、小さなケガが引き起こす体の不調は、日々の生活の質に大きく影響します。

整体すなおすでは、国家資格取得後27年以上、のべ4万人以上の実績を持つ院長が施術を担当します。
捻挫の痛みを取るだけでなく、繰り返す捻挫にお悩みの方は、ぜひ当院にお越しください。

JTA療法により、繰り返す捻挫を根本から改善します

身体の重心バランスから整える施術で症状を改善します

当院では、普段の姿勢や身体の使い方が影響してうまく働けなくなってしまった筋肉『サボり筋』に対してアプローチ
身体の状態をしっかり検査した上で、JTA療法という特別な運動療法によって、捻挫の原因となっている関節を安定して動かせるようになります。

捻挫をした当日でも骨折がなければ、痛みが大幅に減少。
捻挫を早くなおすためには、冷やすのが良いと思っている方も多いかと思いますが、冷やしているだけだとかえってなおりが遅くなることがあります。

また、何度も捻挫を繰り返してゆがんでしまった骨のバランスも元に戻すことができます。
身体の重心バランスが整うため、無理をせずとも正しい姿勢が保てるように。
お伝えするセルフケアを行うことで、捻挫しにくい身体を手に入れることができます。

患者さまからは、「痛みで体重をまったくかけられなかった捻挫でも、足をついて歩けるようになった」「ちょっとした段差でも捻挫をしていたが、この3年間は全く捻挫をしていない」など喜びの声を多数いただいています。

捻挫の原因

関節を支える筋肉が弱っていることも原因になります

捻挫は、正式名称を靭帯損傷といいます。
交通事故のケガなどで多いむち打ちや、ぎっくり腰も捻挫の一つです。

どの関節にも起こる可能性がある捻挫ですが、特に足首や手首に多いのが特徴。
スポーツ中や日常生活の中で外力が加わることで本来の可動域を超えてしまい、関節を支えている靱帯や関節包などの組織や軟骨が損傷してしまっている状態です。

捻挫は誰にでも起こりうるケガです。
特にスポーツをしている人なら、一度は経験したことがあるのではないでしょうか。
しかし、何度も捻挫を繰り返している場合には、重心バランスが崩れていることが考えられます。

これは、関節を支える筋肉が弱くなっていたり、関節の中にある重心を感じるセンサーが鈍くなっていることが原因です。
また、もともと靭帯が緩く関節が不安定な人は捻挫を起こしやすいといえます。
放っておくと、捻挫を繰り返すうちにどんどん靭帯が緩くなり、さらに捻挫をしやすくなるという負のループに陥ってしまうため注意が必要です。

繰り返す捻挫のお悩みは、高松市の整体すなおすにお任せください

身体のバランスから整う施術を体験してください

整体すなおすでは、相談できる身近な専門家として、さまざまな身体の不調を改善しています。
老若男女問わず、高松市の他、徳島県や愛媛県などからも多くの患者さまにご来院いただいています。
整体院や整骨院、接骨院などでの施術が初めての方も安心してお任せください。

当院の捻挫施術では、身体の重心バランスが整うため、捻挫の予防に加えて、肩こりや腰痛の改善なども期待できます。
姿勢が良くなることで、仕事や勉強の集中力もアップ。
身体の不調が改善されることで、精神的にも前向きな気持ちになれます。

繰り返すつらい捻挫でお困りの方は、ぜひ一度当院にご相談ください。


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