夏を元気に過ごしたい、あなたへ

こんにちは

高松市牟礼町の整体すなおす、
院長のゴトウ ヒロユキです。

湿度が高く暑い日が増えてきました。
身体に疲れや不調が出やすい時期でもあります。

夏の疲れはココに注意を

そんな疲れや不調を感じている方は、
おヘソ回りを中心にお腹を押してみてください。

痛みや硬さがあれば内臓の疲れや
下半身の循環が悪くなっている証拠です。

やさしく手を当て、

ゆったりとした呼吸を してみてください。

お腹が暖かくなり、
ゆるんだら 上手くいっています。

自分では上手くゆるまないという方は、
当院にご相談くださいね。

内臓の疲れや
循環が悪くなっている状態が続くと、
身体のアチコチの調子が 良くなくなる
大きい原因になりますから。

7月末まで無料相談受付中です。